Ngực nở to, tròn và chắc là niềm mơ ước của nhiều phái yếu phái yếu bởi chúng là một trong một số bộ phận khẳng định sức sống thanh xuân mãnh liệt. Bởi vậy mà không ít phái yếu đã bỏ ra rất nhiều tiền ở các spa chỉ với mục đích giúp tăng kích thước và tạo độ săn chắc cho bộ ngực.
Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu cùng bạn đọc những cách làm tự nhiên tại nhà để có được bộ ngực to, tròn, chắc như ý.
1. Lựa chọn thực phẩm có lợi cho ngực
Cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng nhằm thúc đảy sự phát triển của ngực ngay từ bên trong toàn bộ cơ thể là biện pháp lâu dài và an toàn. Hãy tham khảo và đưa chúng vào thực đơn cùa các bữa ăn trong nhà bạn.
Một số loại thức ăn như hạt vừng, hạt nho, các loại thực phẩm chức năng từ sữa ít chất béo có chứa canxi, sắt, proein và phốt pho trực tiếp giúp sự phát triển của mô ngực.
Đồng thời các loại thực phẩm khác như cà rốt, rau xanh, súp gà có chứa hàm lượng lớn estrogen có công dụng kích thích sự phát triển kich thước cho ngực.
2. Sử dụng thảo dược
Một số loại rễ cây như khoai lang, rẽ bồ công anh… cũng có tác dụng giúp ích cho việc kích thích sự phát triển của ngực.
Bạn có giải pháp sao vàng chúng trên bếp sau đó nấu thành nước uống hàng ngày. Cách khác là dùng chúng giã nhỏ để mát xa lên ngực cũng có công dụng tăng cường kích thước của “nhũ hoa”.
3. Uống nước hạt cây thì là
Hạt cây thì là có chứa trong nó một lượng lớn estrogen có lợi trực tiếp đến sự phát triển của ngực. Vì vậy, trong các bữa ăn có cách đưa chúng vào món ăn để giúp ngực của chúng ta phát triển một phương pháp tự nhiên.
Cách khác, chúng ta cũng có mẹo hay ngâm hạt thì là qua đêm sau đó lọc bỏ hạt lấy nước pha thêm nước lọc để uống vào buổi sáng khi đói. Thực hiện 3 lần trong 1 tuần với bạn|chúng ta|chúng mình} sẽ có được sự chuyển biến tích cực.
4. Hạt lanh
Hạt lanh cũng là loại {thực phẩm|thức ăn} có chứa một loại thành phần có tính năng tương tự estrigen được gọi là phytoestrogen kích thích trực tiếp sự phát triển của ngực.
Sử dụng hạt lanh để đem vào {thực đơn|món ăn} hoặc nấu thành nước uống {thường xuyên|liên tục|không ngừng nghỉ} là {bạn|chúng ta|chúng mình} đã {có thể|có khả năng|có cơ hội|có giải pháp|có cách|có biện pháp|có mẹo hay} giúp cho bộ ngực {của mình|của chính mình|của người dùng|của người dùng nó} phát triển {một cách|một biện pháp|một phương pháp|một bí quyết} tự nhiên.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét